As sementes de manzana foram chamadas de atenção na internet porque contêm um composto chamado amigdalina natural , algumas vezes promovido como "vitamina B17" ou laetril. Algumas fontes de medicina alternativa afirmam que as sementes de manzana podem ter propriedades anticancerígenas, mas a evidência científica não respalda seu uso como tratamento contra o câncer. Na verdade, consumir grandes quantidades de sementes de manzana trituradas pode ser prejudicial, pois pode liberar cianuro no organismo.
¿Qué es la amigdalina?
A amígdala é uma composição natural que se encontra nas sementes ou na casca das frutas, entre elas:
- Manzanas
- Albaricoques
- Melocotones
- Guindas
- Ciruelas
- Ammendras amargas
Quando ela é mastigada ou triturada as sementes de manzana, a amígdalina pode se descompor e liberar cianuro de hidrogênio, uma substância tóxica.
Por que as sementes de manzana se relacionam com o câncer?
O interesse surge de afirmações históricas que sugerem que a amígdalina ou o laetril poderiam destruir seletivamente as células cancerosas. Alguns estudos de laboratório com células isoladas exploraram possíveis efeitos anticancerígenos, mas os ensaios clínicos em humanos não demonstraram benefícios confiáveis.
As organizações e os especialistas médicos coincidem em geral, pois atualmente não existem evidências comprovadas de que as sementes de manzana curem ou previnam o câncer.
A “vitamina B17” é realmente uma vitamina?
Apesar de seu nome popular, a “vitamina B17” não é reconhecida como uma vitamina pelas autoridades médicas e nutricionais. O termo foi utilizado principalmente com recursos de marketing em debates sobre medicina alternativa relacionada à amigdalina e ao laetril.
São perigosas as sementes de manzana?
Ingerir acidentalmente algumas sementes de manzana enteras não será provavelmente perigoso, pois a casca da semilla é difícil de digerir. No entanto, mastigar grandes quantidades de sementes pode aumentar a exposição ao cianuro.
Os possíveis sintomas de intoxicação por cianuro podem incluir:
- Dor de cabeça
- Mareo
- Náuseas
- Dificuldade para respirar
- Confusão
- Debilidade
Uma intoxicação grave pode colocar a vida em risco.
O que foi dito nas investigações?
Os pesquisadores estudaram a amigdalina durante décadas. Se alguns experimentos in vitro mostraram efeitos nas células cancerosas, esses hallazgos não foram traduzidos em tratamentos seguros ou eficazes para os seres humanos.
Segundo fontes médicas, os produtos que contêm laetril ou amigdalina não são aprovados como tratamentos contra o câncer nos Estados Unidos devido à falta de benefícios comprovados e à preocupação com sua toxicidade.
Afirmações e desinformações on-line
Nas redes sociais e nos fóruns on-line, um menu é compartilhado com histórias sensacionalistas sobre semillas de manzana ou huesos de albaricoque que supostamente curam o câncer. Alguns debates no Reddit mostram a grande divisão de opiniões, com usuários que discutem tanto os riscos quanto os supostos benefícios. No entanto, as anédotas pessoais não são consideradas evidências científicas fiáveis.
Os especialistas em saúde geralmente recomendam cautela com os remédios naturais contra o câncer que não foi verificado, especialmente aqueles que contêm substâncias que podem produzir cianuro.
Formas saludáveis de favorecer o bem-estar geral
Em vez de recorrer a remédios não testados com base em sementes, os especialistas suelen recomendam hábitos baseados nas evidências que favorecem a saúde em geral:
- Como comer frutas e verduras com regularidade
- Manter-se fisicamente ativo
- Evitar fumar
- Limitar os alimentos processados
- Someterse a revisões médicas periódicas
- Seguindo o conselho médico profissional
Las manzanas, consumidas de forma normal, seguem sendo uma fruta nutritiva, rica em fibras e antioxidantes.
Reflexões finais
As sementes de manzana contêm amigdalina, um composto capaz de liberar cianuro ao triturar e digerir. Se algumas fontes de medicina alternativa prometem até mesmo afirmações sobre as propriedades anticancerígenas da amígdalina ou da "vitamina B17", a evidência científica atual não respalda o uso de sementes de manzana como tratamento contra o câncer.
Ingerir algumas sementes acidentalmente pode ser inofensivo, mas consumir grandes quantidades intencionalmente não é considerado seguro. No que diz respeito à prevenção ou ao tratamento do câncer, a orientação médica profissional e a atenção baseada na evidência continuam sendo fundamentais.
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