İdrar yaparken yanma, zayıf idrar akışı ve sık gece idrara çıkma isteği ortaya çıktığında, hızlı ve doğal bir çözüm vaadine kapılmak cazip gelebilir. Sorun şu ki, büyümüş prostat "kendini temizlemez" ve yanma hissi nadiren üç günde mucizevi bir iyileşmeyle bağdaşır.
Bu rahatsızlık, yorgunluk ve daha ciddi bir sorun korkusunun birleşimi, birçok erkeği gerçekte neler olup bittiğini anlamadan önce evde uygulanabilecek çözümler denemeye yöneltiyor.
İyi haber şu ki, bu belirtileri hafifletmenin gerçek yolları var, ancak öncelikle gerçekleri abartılı vaatlerden ayırmanız gerekiyor. Bu makalenin sonunda, bu belirtileri yorumlama şeklinizi tamamen değiştirebilecek, genellikle gözden kaçan bir ayrıntıyı keşfedeceksiniz.
Büyümüş prostat, "kirli" prostat anlamına gelmez.
İyi huylu prostat büyümesi veya BPH , prostatın hacminde kanserli olmayan bir artışı ifade eder.
Yaş ilerledikçe prostat dokusu büyüyebilir ve idrarın mesaneden çıktığı tüp olan üretraya baskı yapabilir.
Bu durum şunlara yol açabilir:
zayıf idrar akışı;
İdrara çıkmaya başlamada zorluk;
Sık veya acil idrara çıkma isteği;
Mesanenin tam boşalmadığı hissi;
Gece boyunca sık sık idrara çıkma ihtiyacıyla uyanma.
Ancak burada çok önemli bir nokta var: Prostatın büyümesi, "kirli", enfekte olduğu veya "temizlenmesi" gerektiği anlamına gelmez.
NIDDK ayrıca prostat büyüklüğü ve semptom şiddetinin her zaman doğrudan ilişkili olmadığını da açıklıyor .
Hafif prostat büyümesi olan bazı erkekler önemli semptomlar yaşarken, daha büyük prostatı olan diğerleri nispeten rahatsızlık duymayabilir.
Bu bize önemli bir şey öğretiyor: daha kolay idrar yapabilmek, prostatın boyutunun küçüldüğünün kanıtı değildir.
İdrar yaparken hissedilen yanma durumu değiştiriyor.
Bu ayrıntı özel dikkat gerektiriyor.
İdrar yaparken yanma hissi dizüri olarak adlandırılır . Prostat semptomlarıyla birlikte ortaya çıkabilse de, otomatik olarak BPH'den kaynaklandığı sonucuna varılmamalıdır.
İdrar yaparken yanma hissi şu nedenlerden de kaynaklanabilir:
idrar yolu enfeksiyonu;
prostatit;
Üretranın tahrişi;
idrar taşları;
bazı cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar;
diğer idrar yolu rahatsızlıkları.
Başka bir deyişle, eğer bir erkekte zaten idrar yapma sorunları varsa ve ardından yanma hissi gelişirse, sorun basit iyi huylu prostat büyümesinden daha karmaşık olabilir.
Bu durumda, ev yapımı bir içecek birincil çözüm olarak düşünülmemelidir.
İdrar yaparken yanma hissinin olası nedenleri
İdrar yolu enfeksiyonu
Prostatit
Üretral tahriş
İdrar taşları
Bazı cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar
Diğer idrar yolu rahatsızlıkları
"Üç gün bekleyip geçip geçmeyeceğini görmek" fikri, özellikle ateş, idrarda kan veya şiddetli ağrı gibi durumlarda önemli bir teşhisin gecikmesine neden olabilir.
Viral hale gelen bir içecek aslında ne içerebilir?
Çok sayıda viral paylaşımda zencefil, otlar veya çeşitli kurutulmuş malzemelerin renkli bir karışım halinde gösterildiği görülüyor.
Ancak basit bir fotoğraf, hazırlanan yemeğin tam olarak ne içerdiğini, hangi oranlarda olduğunu veya nasıl yapıldığını bilmemizi sağlamaz.
Bu önemlidir çünkü "tıbbi" gibi görünen bir tarifin mutlaka etkili, güvenli veya üzerinde araştırma yapılmış olması gerekmez.
Örneğin zencefil, çeşitli biyoaktif bileşikler içeren ilginç bir besindir. Ancak bu, 72 saat içinde prostat büyümesini küçültebileceği anlamına gelmez.
Bugüne kadar, bir fincan zencefil çayı veya benzeri bir karışımın prostatı üç günde "tamamen temizleyebileceğine" dair sağlam bir klinik kanıt bulunmamaktadır.
| Promesse virale | Gerçekte bildiklerimiz |
|---|---|
| Prostatı "temizleyin" | Bir içki, prostatı kelimenin tam anlamıyla temizlemez. |
| 3 günde BPH'yi azaltır | Bu henüz kanıtlanmamıştır. |
| İdrar yaparken oluşan yanma hissini ortadan kaldırır. | Gerçek nedenine bağlı. |
| Geceleri idrara kalkmayı önler. | Garanti yok. |
Prostatın boyutunu küçültmek için üç gün yeterli değil.
Daha iyi anlamak için, BPH'ye karşı özel olarak kullanılan tıbbi tedavilere bakmak yeterlidir.
Finasterid ve dutasterid gibi ilaçlar prostatın büyümesini yavaşlatmaya ve boyutunu kademeli olarak küçültmeye yardımcı olabilir.
Ancak bu ilaçların bile tam etkilerini göstermeleri birkaç hafta, hatta birkaç ay sürebilir.
Büyümüş bir prostatı üç günde küçültemezler.
Alfa blokerler de mevcuttur .
Bu ilaçlar genellikle prostatın boyutunu küçültmez. Bunun yerine, idrar akışını kolaylaştırmak için prostat ve mesane boynu kaslarını gevşetirler.
Bu nokta çok önemlidir:
İdrara daha kolay çıkabilmek, prostatın küçüldüğü anlamına gelmez.
Semptomlarda iyileşme ve prostat hacminde gerçek bir azalma iki farklı şeydir.
Geceleri uyanmak her zaman prostat sorunundan kaynaklanmaz.
Noktüri, geceleyin idrara çıkmak için uyanma durumunu ifade eder .
BPH buna katkıda bulunabilir, ancak tek açıklama bu değildir.
Gece tuvalete gitme sıklığını artırabilecek diğer birkaç faktör şunlardır:
Yatmadan önce bol sıvı tüketin;
Akşamları alkol veya kafein tüketmek;
Bazı idrar söktürücü ilaçlar almak;
Diyabetin iyi kontrol altında olmaması;
Bazı uyku bozukluklarından muzdarip olmak;
Bazı kardiyovasküler problemlerle ilişkili olarak bacak şişmesi şeklinde ortaya çıkabilir.
Daha az belirgin durumlar da mevcuttur.
Bazı insanlar başka bir nedenle uyanır ve bu uyanıklığı idrar yapmak için kullanırlar. Bu durum, aslında birçok faktörün etkili olduğu durumlarda bile, uyanmanın mesane veya prostattan kaynaklandığı izlenimini verebilir.
Noktürinin diğer olası nedenleri
Akşam saatlerinde yüksek sıvı tüketimi
Alkol
Kafein
İdrar söktürücüler
Kontrol altına alınamayan diyabet
Uyku bozuklukları
Bacak şişmesi
Dolayısıyla, gece uyanmalarının altıdan ikiye düşmesi, prostatın boyutunun küçüldüğünü otomatik olarak kanıtlamaz.
Bazen sadece sıvı tüketiminin zamanlaması, ilaçlar veya uyku düzeni değişmiş olabilir.
Bu, gerçek nedeni ararken bize yardımcı olabilir.
Belirtiler hafif olduğunda, bazı basit önlemler gerçekten rahatlama sağlayabilir.
NIDDK özellikle şunları önermektedir :
Yatmadan önce çok miktarda sıvı tüketmekten kaçınmak;
Alkol ve kafein tüketimini azaltmak için;
Fiziksel olarak aktif kalmak;
İdrarı çok uzun süre tutmaktan kaçınmak için.
Kullanılan ilaçları gözden geçirmek de faydalı olabilir.
Bazı dekonjestanlar, antihistaminler ve diüretikler bazı kişilerde idrar yolu semptomlarını kötüleştirebilir.
Bu, tıbbi tavsiye almadan ilacı bırakmanız gerektiği anlamına gelmez; bunun yerine bir sağlık uzmanıyla görüşmelisiniz.
İşte pratik bir ipucu: İdrar yolu problemi devam ettiğinde, rastgele birkaç tarif denemektense alışkanlıklarınızı not almak genellikle daha faydalıdır.
Bugün atabileceğiniz somut adımlar
Gün içinde tükettiğiniz su, kahve ve alkol miktarını not edin.
Gün içinde ve gece boyunca kaç kez idrara çıktığınızı not edin.
Yanma, ağrı, idrara çıkma aciliyeti veya zayıf idrar akışı gibi belirtiler yaşıyorsanız belirtin.
Kullandığınız ilaçları ve besin takviyelerini not edin.
Yatmadan önceki 2-3 saat içinde fazla miktarda sıvı tüketmekten kaçının.
Yanık devam ederse veya kötüleşirse bir sağlık uzmanına danışın.
Bu küçük günlük, çok faydalı kalıpları ortaya çıkarabilir.
Bazen belirtiler yeni bir ilaca başlandıktan sonra ortaya çıkar. Diğer durumlarda ise akşamları aşırı sıvı tüketimi sorunun büyük bir bölümünü açıklar.
Prostat için "doğal" besin takviyeleri hakkında ne düşünüyorsunuz?
"Doğal" kelimesi güven verici görünse de, otomatik olarak "etkili" anlamına gelmez.
Prostat için en bilinen besin takviyelerinden biri de cüce palmiye veya Serenoa repens'tir .
Ancak mevcut değerlendirmeler, tek başına kullanıldığında BPH semptomları üzerindeki faydasının az veya belirsiz olduğunu göstermektedir.
Bu, tüm takviyelerin işe yaramaz olduğu anlamına gelmez.
Ancak bu, akla temel bir ilkeyi getiriyor:
Tanık ifadeleri bilimsel kanıtların yerini tutmaz.
Dolayısıyla, sağlam klinik çalışmalara dayanmayan bir infüzyon veya takviye, prostat sorununu üç günde çözebilecek mucizevi bir tedavi olarak sunulmamalıdır.
Peki ya kabak çekirdekleri?
Kabak çekirdeğiyle ilgili sonuçlar biraz daha ilgi çekici, ancak mucizevi bir çözüme hâlâ çok uzağız.
Bazı çalışmalar, bu maddelerin BPH ile ilişkili idrar yolu semptomları üzerindeki etkisini değerlendirmiştir.
Bazı durumlarda, bütün tohumları tüketen erkekler zamanla semptomlarında hafif bir iyileşme olduğunu bildirmişlerdir.
Ancak tek bir ayrıntı bakış açısını tamamen değiştiriyor:
Etkiler üç gün değil, birkaç ay boyunca değerlendirildi.
Dahası, bazı semptomların iyileştirilmesi, prostatın "temizlenmesi" veya boyutunun hızla küçültülmesiyle aynı şey değildir.
Bu ayrım, sansasyonel manşetlerde genellikle bulunmaz.
Ne zaman bir sağlık uzmanına danışmalısınız?
İdrar yolu semptomları devam ederse, doktor genellikle birkaç faktörü anlamaya çalışacaktır:
Belirtiler ne kadar süredir devam ediyor?
İdrar akışında değişiklik olmuşsa;
Yanıklar varsa;
İdrarda kan varsa;
Ateş varsa;
Mesaneyi tamamen boşaltmak zor ise;
Bazı ilaçlar semptomları etkileyebilir.
Duruma bağlı olarak, ayırt etmek için idrar testleri, klinik muayene veya diğer testler gerekebilir:
BPH;
bir enfeksiyon;
prostatit;
hesaplamalar;
veya diğer idrar yolu sorunları.
Bazı erkeklerde PSA testi , yaş, kişisel geçmiş ve risk düzeyi dikkate alınarak da değerlendirilebilir.
Hiçbir mucizevi test, kapsamlı bir tıbbi değerlendirmenin yerini tutamaz.
Beklememeniz gerektiğini gösteren işaretler
İdrar yapamama durumu
İdrarda kan
Ağrılı idrara çıkma ile birlikte görülen ateş veya titreme
Alt karın bölgesinde veya idrar yolunda şiddetli ağrı
Belirtilerin hızla kötüleşmesi
Bu belirtilerden herhangi biri ortaya çıkarsa, ev yapımı bir içecek denemek ve beklemek tavsiye edilmez.
Bazı durumlar acil tıbbi müdahale gerektirir.
Çözüm
Bir içeceğin üç gün içinde büyümüş prostatı tamamen "temizleyebileceği" fikri, yeterli klinik kanıtla desteklenmemektedir.
BPH, prostat dokusunun iyi huylu bir büyümesi anlamına gelir ve atılması gereken atıkların birikmesiyle ilgili değildir.
Ayrıca, idrar yaparken yanma hissi, araştırılması gereken başka bir nedene işaret edebilir.
Bitki çayları, içerdiği maddeler birey için uygun ve güvenli olduğunda normal beslenmenin bir parçası olabilir, ancak bir tedavi yöntemi olarak kullanılmamalıdır.
İdrar yolu semptomları devam ederse, en iyi yaklaşım nedenini bulmak ve uygun bir tedavi seçmektir:
yaşam tarzı değişiklikleri;
gözetim;
ilaçlar;
veya bazı durumlarda özel tıbbi müdahaleler.
En az çarpıcı gerçek genellikle en önemlisidir: İdrar yaparken yanma hissi, sadece evde uygulanabilecek bir çözüm değil, değerlendirilmesi gereken bir durumdur.
Sıkça Sorulan Sorular
Zencefil prostat büyümesini azaltabilir mi?
Zencefilin tek başına tüketilmesinin, iyi huylu prostat büyümesini önemli ölçüde azaltabileceğine veya üç gün içinde ortadan kaldırabileceğine dair sağlam bir klinik kanıt bulunmamaktadır.
Zencefil dengeli bir beslenmenin parçası olabilir, ancak tıbbi tedavinin yerini tutamaz.
Eğer artık geceleri uyanmıyorsam, bu prostatımın normale döndüğü anlamına mı gelir?
Mutlaka öyle değil.
Prostatın boyutu neredeyse hiç değişmemiş olsa bile, sıvı alımında, kafein veya alkol tüketiminde, ilaçlarda veya uyku düzeninde yapılan değişikliklerden sonra gece idrara çıkma sorunu düzelebilir.
Prostat büyümesi durumunda yanma hissi yaşamak normal midir?
Bu durum normal kabul edilmemelidir.
İdrar yaparken yanma hissi, idrar yolu enfeksiyonu, prostatit, tahriş veya diğer idrar sorunlarıyla ilgili olabilir.
Bu durum devam ederse, tıbbi muayene önerilir.
Tıbbi uyarı: Bu içerik yalnızca bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır. Profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini tutmaz. İdrar yapmada zorluk, idrarda kan, ateş, titreme veya şiddetli ağrı yaşarsanız, derhal bir doktora danışın.
Nhận xét
Đăng nhận xét